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肉の骨骨折早期、起き…
10/08 09:33
頬をつくりたい多く呼…
10/07 10:24
秋の根絶紋ケア第一発…
10/05 10:48
手前に近づけば、ある…
10/02 22:18
くすみも膚案
09/27 18:17
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肉の骨骨折早期、起きないのを助ける癒合する作用

一般的には、たくさん食べて肉の骨骨折後、早期癒合骨格を促す。しかし、新たな科学研究は、骨折患者が多い肉の骨を骨折し、早期癒合しないばかりか、かえって骨折全快のスピードが遅い、ひいては延期骨折の癒合。研究者は200例骨折患者の治療の中で様々なコントラストは、同類の骨折病老人を二つのグループに分けて、1組の飲食には肉の骨を主な料理、一方の組は一般の料理。30日後、経でX線写真、前の組骨折患者も多く骨折線がくっきりと、後1組の患者の大多数の骨折線はぼやけて。
この証明:肉の骨骨折早期、起きないのを助ける癒合する作用。損傷後から骨の再生、主に頼る骨膜、骨髄の役割。骨膜骨髄は増えて、コラーゲンの条件の下で、ようやくもっと良いことができるに役割を果たす。そしてお肉の骨スープの主な成分はカルシウムとリン、骨折後もし摂取大量の燐とカルシウムが、骨内無機質成分が高まり、骨内につながる有機質と無機質比の不均衡、障害が骨折の早期癒合,ルイヴィトン ネクタイ 人気。だから、骨折患者の早期まず肉を採用しない。
骨スープカルシウム、多く食べていくつかに転化して有機質コラーゲン入りの食品。例えば豚皮、牛乳、大豆製品、新鮮な野菜と果物,カルティエ時計アンティーク。料理の時、できるだけ影響カルシウム吸収の不利な要素を取り除く。もしくわえて蓚酸の多い野菜(ほうれん草、ヒユナ、冬笋、オランダ芹とブロッコリー)はお湯の中にさっとゆでてを加えて炒め、除去蓚酸蓚酸カルシウム結合を避けるために、同一種の不溶性の蓚酸カルシウム、カルシウムの吸収を利用率は存在し、小麦や大豆の穀物の殻フィチン酸、カルシウムを結ぶと合成不溶性フィチン酸塩、発芽、発酵を採用して方法を活性化させるフィチン酸分解酵素活性を高めて分解フィチン酸、カルシウム、人体内の消化吸収率。
また、麺類のときには、なるべく発酵させ。小麦粉、フィチン酸が多いので、小麦粉を発酵させ、フィチン酸分解酵素の活性が増強さ、分解小麦粉のパスタに促進フィチン酸、カルシウムの消化吸収。比較的に深刻な骨折患者、早期に少し制限すべき脂肪(毎日68グラム前後)のように、患者が脂肪栓,ルイヴィトン ネクタイ 代金引換。保証骨折患者十分に摂取の蛋白質、ビタミンを補充する同時にDやビタミンC、多く新鮮な野菜、果物、両方の便秘を防止する、また、C Dビタミン、カルシウムの吸収を促進する。

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日記 | 投稿者 90bag77kp 09:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

頬をつくりたい多く呼吸する

知りたいあれらの女性スターをどうして妖精のように、靑春永?実は、ただ彼女たちを倒した敵&mdashよく見落とし靑春;&mdash;顔のたるみや下垂。また、紫外線やメーク殘留物、保養時過ぎ引かれるなども肌刺激による色素瀋着やたるみ。専門家によるとデータの統計によると、顔の輪郭ごと垂れ0.5センチ、年齢の10歳に見えるので、有たい、首要な任務はコンパクトな肌に?。ひきしまり輪郭、奪い回あなた10歳靑春STEP1ビタミンC、即時アップたるみ肌日常保養の過程の中にはひきしめ効果の保養品、肌の弾力を大幅に向上させ、コラーゲン繊維の生産力を助け肌弾力性があり、締め,ルイヴィトン ベルト人気
ビタミンCは非常に良い制品で、それが保護細胞を紫外線ダメージや、中和遊離自由基を助け、コラーゲン合成、改善できて皮膚のしわやたるみ現象。STEP2マッサージ操を無齢美人若い秘密生活の中の小さい動作、ほんの数秒、肌の弾力を失わ問題が予防。つくりたい部位で額額、心を出発点として、両手を左右へこめかみ時、額から心からほど髪の生え際の上へそっと引上げ。頬をつくりたい多く呼吸する。方法はとても簡単で、息を吸って頬を両手で拳をバックに、円を描くの方式はそっと柔圧ほお、5秒後に呼気をリラックスして、何度も繰り返し。
STEP3日焼け止めコース、不老秘訣は妖精の美しいことを知って90%以上の皮膚の老化も早めに過度の日差しが照りつけるによる。紫外線の光老化作用と人体の内に余分な自由な基の酸化作用は、健康な肌細胞を破壊するため、肌&ldquo,エルメス財布 一覧;&rdquo老いずして身体が衰える、。この数字はあなたに出かける日焼け止めて、帰宅後の復旧作業にとける。STEP4食バランス、遊び回る筋肉と皮膚の健康の法則の抗酸化物質を含む多く摂取の野菜の果実、ニンジン、トマト、ブドウなども、ワインとお茶を飲んで、それらの皮膚を保護して内のコラーゲン。
食用の高脂肪食を避けるように、自由な基、加速肌のたるみや老化。STEP5補充コラーゲン、肌に注入によって靑春熱経口又は使用の補充コラーゲンのクリームが皮膚の支え能力を大幅に強化して、筋肉と皮膚の再注入新鮮な活力,hermes財布 手入れ。小編:現在広く使用される注意を含む酸化防止剤の保養品の主な成分は、ビタミンC、E、Bカロチン、および抽出は緑茶、ローズマリーや米ぬかなど天然成分や、注目のぶどうポリフェノール、その抗酸化効果は非常に、肌の老化を遅らせること朝晩塗りたるみ。

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日記 | 投稿者 90bag77kp 10:24 | コメント(0)| トラックバック(0)

秋の根絶紋ケア第一発目

秋の目元を出しやすい状況の主因は気温が下がった、目の皮脂腺、汗腺の分泌減少、角質層の含水量も引き続き低下、しかも目元はもともととてももろくて弱いので、かゆみ渇水現象が現れ、さらに目の粗いくすみと弾力がなくなると、目が紋。秋の根絶紋ケア第一発目:強化目の保湿、充填乾燥眼紋目の超乾燥による研究によると、気温が下がって一度ごとに、皮膚の油脂の分泌も減少10%、皮膚の角質層の水分含有量も減るし、目の乾燥、粗いなどの状況が浮上し、目が紋,hermes財布
強化保湿は秋の眼部ケアの目玉。強化保湿へ:品物の選択に保養する上では、秋の特有の乾燥、と季節の交代をもたらしやすくて刺激に敏感、提案を潤す効果が比較的に良くての眼部ケア製品;また、洗顔後は必ず早くに目を保湿製品、目元を維持保水度を強めたい保湿;保湿効果でも利用できる、凍って補強膜。秋の根絶眼紋ケア第二:マッサージを徹底し、目の活力を回復強化マッサージ得:目の肌の最も弱いので苦心、部のメンテナンスも無視できない。
目のマッサージが目の血気循環使用するだけでなく、アイクリーム時マッサージ、平日は他の部位のマッサージも目元を間接的に刺激。明るい目や目の紋とbye:徹底を図るマッサージ、血気を回復する循環、組み合わせの運動や通常の睡眠。目の保養品を拭くときに少しポンプ、目の血行が明るくなるが多く、眼紋も減る。像洗髪時やメイク前に合わせて頭皮マッサージ、こめかみを包み顔からまた上に引上げの方式、間接刺激目元に見えるが、元気。
目の血行、活力に満ち、根絶眼紋は問題ではない!       ;;;;       ;;;;       ;;;;       ,ヴィトン ベルト;;;; ,フランク・ミュラー時計価格; ;ケア推薦:KOSEコーセー精米?保湿アイクリーム ; ; ;秋に根絶して第三招:つくり目紋看護+アンチエイジングアイクリーム強力な根絶眼紋老化悩みが多いに20代の肌、目元は老化を始めて、ともに目紋が。

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日記 | 投稿者 90bag77kp 10:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

手前に近づけば、あるいは潜入海と、すぐ出て別の景色

多くの距離で島180海の東南海の上に、一枚の島のようなつ星蓮、真珠の頃に浮かぶ万碧波中、それは憧れの神秘色の西沙諸島。靑い波の上の真珠島西沙の海水透明空気のように澄んだ清浄で、ここの海水の色とは異なる一般内陸海は、1種の紺-ブルー、靑緑-薄緑お互いの交互に、互いにとけ合う色。全体の海面の様相を呈して波がきらきらと輝きの光景は太陽の光を浴びてあたかも1皿の上に散る碧波真珠,フランク・ミュラー時計アンティーク。この酔わせる色を引きつけている無数の熱心な目、自然もカメラマンたちの収進は数回のシャッターに,ダミエベルト
一日の撮影で、避けて正午直射日光に写真を撮って、空には雲がない、また、直射日光の時、太陽がどんどん上がって、光の質が悪くなり、甚だしきに至っては一部まぶしい、撮った写真と少し硬いそして欠乏レイヤー感とともに、色も欠飽和。俯瞰パレット西沙諸島の週りのサンゴ礁れ清らかな水に映っているのを、碧波上の翡翠、透き通る。礁に様々な珊瑚がいっぱい生えて、生き生きと、千姿万態。上空から見下ろすと、彼らは画家の手の中のパレット、色を頂く,フランク・ミュラー時計メンズ
手前に近づけば、あるいは潜入海と、すぐ出て別の景色。条件があったら、空から俯瞰撮影は最高の角度、広角レンズを使用し、海、サンゴ礁収進に一つ一つレンズ。条件が空からアップでなければ、できるだけ駅より高い位置での撮影。地理地形西沙諸島は我が国の南シナ海諸島で四大諸島の一つは、永楽諸島や宣德諸島の構成。西沙諸島属熱帯性季節風気候、暑い潤んだが、酷暑がなくて。年平均気温26~27℃で、1月平均気温23℃で、6月平均気温29℃。

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日記 | 投稿者 90bag77kp 22:18 | コメント(0)| トラックバック(0)

くすみも膚案

     ,手鏡 シャネル 買取;;;速いリズムの都市生活と豊富な夜生活、夜更かしは非常に一般的な現象になり、睡眠不足のときにお肌がさまざまな症状が現れ、徹夜してどう肌のメンテナンス?夜更かし顔:メイクぼかしテカリ満面にもしあなたは仕事の時は化した化粧、夜更かし殘業のあと、家に戻った第1件の事は目で、唇を卸去アイメイククレンジング。もしあなたはパーティーで化化粧をし、それを使って専門の化粧品ブランドのクレンジングで倒れてコットンに化粧を始める。
ポイントは徹底的に卸去濃いアイメイク目に覆われ、提案は数分。クレンジングの手法は必ずなめらか、知って一回乱暴や生半可なクレンジングが肌により多いダメージを与えるためないでください、便宜にクレンジングですよ。いつもより多く1 / 3量の洗顔クリームの掌の上で少し目をつけて、指でマッサージ30秒、綿の切れで拭いて、殘りの乳液を均一に塗って顔に、両手を一緒にし60秒圏マッサージ、注意して漏れのどこまでが顔に殘った化粧や汚れを溶かしの乳液をすべてクリアきれい。
重点:徹底的に助け肌クレンジング+深層洗顔、深層清潔から脱却できる汚れ。夜更かし顔二:乾燥肌のしわが助け膚案:長期不規則な睡眠、内分泌が乱れていると、夜更かし後、肌の微循環を弱め、内分泌、肌の乾燥週期の乱れ、きわめて容易出現T区極めて脂っこい、同時にU局部の脱皮&ldquo;犬猿の仲&rdquo,手鏡 シャネル 激安;現象。夜更かしにも影響を及ぼした皮膚自身デトックス休み時間、シワが多くなり、肌の老化を深め、足が速くなり。
汚れが侵食されて日は、もちろんで高機能な肌化粧水。高機能ローションさらに深層の保護と防御力、局部は綿の切れ湿膚後に急速に伸びて肌の保水度、さらに保湿水がそっと顔に提案まで、時間は長めに肌を真吸収。重点:効率も肌肌に徹夜して顔を補3:クマ眼袋沒有膚案も登って、目は徹夜戦で犠牲しやすい部位には、私たちの特別な愛護!夜更かしの後には必ず覚えてアイクリームを使用。塗りでアイクリームの時、覚えているマッサージの動きに合わせて、速めるアイクリームの吸収。
以下の動作簡潔実用的で、たとえ夜遅い帰宅を堅持することができる、あなたも仕上げ:4、熱ポンプを、全体からまぶた、目頭にこめかみへ、更に中指ポンプこめかみ;毎回ポンプがひどく(眼球を押しに一定の圧力をかけて、再度そっと提起,カリブル ドゥ オメガ。重点:助け肌アイクリーム+マッサージ深層滋養疲れ目徹夜顔顔に活気が4:くすみも膚案:遅寝落ち表皮の血流や新陳代謝の速度は、吸収はスキンケアも、令油脂などの代謝廃物を排出しない。肌もそれなりに見える暗いかれ、黄色、感動的な輝きを失う。
が前の何歩。肌はだんだん元気にするが、そこで再強化を潤して、やっと起きやすい乾燥と敏感。もしあなたの比較的に薄いと敏感肌、含む温泉水のスプレーゆるやかな緊張の肌と同時に、肌に水分を補い、そして深さの精華の液体を塗る。エッセンスはもともとより一般のクリームに吸収されやすい、含まれるナノ浸透技術あるいは多種の植物エキスの液体は、肌の深層まで浸透しやすくし、さらに刺激細胞の活動を促進するため、代謝循環。まるで肌にインプラントの見えない細胞エンジンではなく、労力と時間のマッサージ、栄養成分もない着地全吸収。

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日記 | 投稿者 90bag77kp 18:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

皆は分かりましたか

私達はすべて知っていて、有酸素運動、普段もされるいくつかの有酸素運動ですが、有酸素運動は何ですか?私たちは普段の運動中に行うあれらの運動に属して、それらは有酸素運動の集合に?有酸素運動どれらのありふれた有酸素運動項目:歩いて、早く出て、ジョギング、競歩、スケート、水泳、自転車、太極拳、ジャンプ健身舞、縄跳び、やっ韻律操、バスケット、サッカーなど,ブルガリ リング。有酸素運動のメリット1有酸素運動の目的は心肺スタミナ強化。
スポーツの時には、筋肉の収縮を大量に必要と栄養分や酸素、心臓収縮回数が増え、毎回圧の送り出す血液量もいつもよりも多く、また、酸素の需要量も増え、呼吸回数を通常よりも多く、肺の収枚程度も大きい。だから、運動を続けて、筋肉が長時間収縮、心肺しなければならない努力に分けて供給酸素筋肉や、筋肉の中の老廃物を運走。この持続性の需要が、向上心の肺の耐久力。気をつけて肺スタミナが増加した、体に従事することができる時間が長く、より高強度の運動を比較して、しかも疲れにくい。
有酸素運動のメリット2有酸素運動が大量に空気を呼吸、心、肺は良いトレーニングを強化することができ、肺活量や心臓機能。長期的な有酸素運動を堅持して体内のヘモグロビンの数が増加、機体の抵抗力を高め、抗老化を強め、大脳皮質の仕事効率や心肺機能が増え、脂肪の消耗を防ぐために、動脈硬化を下げて心脳血管の病気の発症率。ダイエットする者が合理的に手配食べ物と同時に、結合有酸素運動だけではなく、ダイエット成功することができて、しかもダイエットして後の体重を強固に。
有酸素運動は、知的労働者も非常に有益な,エルメス帽子 格安。また、有酸素運動の効果も持って体力回復。有酸素運動のメリット3Ⅱ型糖尿病、肥満者や脂肪肝患者、どうしても有酸素運動、不整脈、心の脳血管をわずらって動脈硬化や、年配の人も、すべてするべきで、有酸素運動,ヴィトン 眼鏡 新作。ためならば強壮筋肉、フィットネスの寸法、予防椎間板ヘルニア、頚椎病や骨粗鬆、骨軟化の人、しなければならない無酸素運動。有酸素運動はどれですか。皆は分かりましたか?実は私たちは普段の生活の中で、仕事の合間に歩いて、あるいは急げなどのプロジェクトを有酸素運動。

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日記 | 投稿者 90bag77kp 13:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

十分に太陽の膀胱から目頭、上り部、交差は頭

 ; ; ;1、腎兪穴:強壮腎臓の息の腎兪穴は腎臓の主なつぼ、よくポンプが腎臓の息の強壮を強め、腎の機能は、特に月経不順、性の寒い感助けがある。だから、月経不順の女性はチェックしてみてマッサージ腎兪穴を調脱月経不順の悩み。位置:腎兪穴とこめかみ穴の位置の変更は、腰の第二腰椎棘下につけ、1.5寸か所、左右に各1個。原理:十分に太陽の膀胱から目頭、上り部、交差は頭。頭のてっぺんから分けるの支脈1から耳に角,シャネル修理 金額財布。その幹(直進脈)頭の頂にネットは脳に、極めて項、入肩甲骨分2本下り、主脈1は肩甲骨の内側を挟んで脊髄に下りから腰に巻く中、脊髄に筋肉が腎臓、膀胱に属する。腰には決着支脈2経夾脊髄にお尻にでした。主脈2は肩甲骨の内側から肩甲骨下りた股関節、大腿後の外側に沿って下りと支脈2会合はで、下を向いてた腓腹筋下腿後ろ側に沿って、第5跖骨粗面から足小指外側に、下に十分に少なくて陰腎臓。2、承扶穴:腟の収縮力強化漢方医は、承扶穴主導の生殖器官としての神経を経てここから。よくポンプ承扶穴、膣の収縮力強化については、追加的な感受性。だから、よくマッサージ刺激承膚穴が不感症の治療。位置:お尻ストライプ線の中央下に位置するほど尻の下に臀溝の中心点、ここは性感帯が最も密集して、指圧に力を入れて。原理:十分に太陽の膀胱から目頭、上り部、交差は頭。頭のてっぺんから分けるの支脈1から耳に角。その幹(直進脈)頭の頂にネットは脳に、極めて項、入肩甲骨分2本下り、主脈1は肩甲骨の内側を挟んで脊髄に下りから腰に巻く中、脊髄に筋肉が腎臓、膀胱に属する。腰には決着支脈2経夾脊髄にお尻にでした。主脈2は肩甲骨の内側から肩甲骨下りた股関節、大腿後の外側に沿って下りと支脈2会合はで、下を向いてた腓腹筋下腿後ろ側に沿って、第5跖骨粗面から足小指外側に、下に十分に少なくて陰腎臓。3、中府穴:通肺、治さんに府穴は肺上の大きな穴は、調理で息の1つの重要なつぼ。よくマッサージスムーズに肺の経絡、豊胸の役割は、リンパの循環を強化、息苦しくて、肩が痛む。そして兼治脾臓肺2汚いの病治療ガス不足、腹は膨れて、消化不良で、むくみなど。胃腸の機能についての悪い女性友達なら、毎日10分マッサージ中府穴。位置:中府穴は体のどの位置に?気をつけ、腰にあてるまっすぐ立って手で触れられる鎖骨外側の下端の三角の、そこの中心は雲門穴、このの真ん中に垂直に押す肋骨の地方は中府穴。原理:手太陰肺から胃、下を向いて経絡大腸を正す、胃に沿ってすらすら読めるし横隔膜筋は、肺、は「肺係」横出の下に手が少ない陰心経、手厥陰心嚢経前に沿って、二の腕の前側下りから肘に沿ってなお、前腕の前側の縁に寸口橈骨魚際に沿って、大きすぎる、大きな魚際手の親指の内側に縁端。4、こめかみ穴:アンチエイジング、延期更年期マッサージこめかみ穴、アンチエイジング、延期更年期。また、マッサージこめかみ穴も催情の作用を改善することができて、性の寒い感、バランスと回復性機能。位置:は腰が、後のラインでは、第二の腰椎棘下へこみのうち、約と同じレベルでへそ。指で押す時、強い圧力を痛感し。原理:督脉から腹部にも少なく、陰部は、実行は脊柱の内部に、デザインの後の風府穴に入り、脳内に上り下りに沿って頂項、額から鼻柱。5、首の穴:させて、疲労を感じた時になるお疲れだるくて眠気を催してマッサージ首の穴。首の穴にマッサージさせて、疲労の効果。夫婦生活にことができ、親指でそっと撫で穴や首週りに女性が1種の感電のようなしびれる感じ、十分に前戯効果。位置:十の穴は私達の後頚部の真下にへこみ、つまり後の生え際がライン上半寸ところで約2センチくらい、両側1.
3寸へ各各1個のツボ。原理:十分に太陽の膀胱から目頭、上り部、交差は頭。頭のてっぺんから分けるの支脈1から耳に角,エルメスベルト 値段。その幹(直進脈)頭の頂にネットは脳に、極めて項、入肩甲骨分2本下り、主脈1は肩甲骨の内側を挟んで脊髄に下りから腰に巻く中、脊髄に筋肉が腎臓、膀胱に属する。腰には決着支脈2経夾脊髄にお尻にでした。主脈2は肩甲骨の内側から肩甲骨下りた股関節、大腿後の外側に沿って下りと支脈2会合はで、下を向いてた腓腹筋下腿後ろ側に沿って、第5跖骨粗面から足小指外側に、下に十分に少なくて陰腎臓。
6、横隔膜穴:血行促進、増田性欲マッサージ横隔膜穴あり血行を促し、、また、マッサージ横隔膜穴と首の穴のようにマッサージ効果を果たすことができて性欲。マッサージ横隔膜穴有助は女性の体がなんとも言えず快感。位置:横隔膜穴どう取穴?背中に触れられる腕、肩甲骨と背骨の間にへこみ、この場所は。しかも左右各1つ。原理:十分に太陽の膀胱から目頭、上り部、交差は頭。頭のてっぺんから分けるの支脈1から耳に角。
その幹(直進脈)頭の頂にネットは脳に、極めて項、入肩甲骨分2本下り、主脈1は肩甲骨の内側を挟んで脊髄に下りから腰に巻く中、脊髄に筋肉が腎臓、膀胱に属する。腰には決着支脈2経夾脊髄にお尻にでした。主脈2は肩甲骨の内側から肩甲骨下りた股関節、大腿後の外側に沿って下りと支脈2会合はで、下を向いてた腓腹筋下腿後ろ側に沿って、第5跖骨粗面から足小指外側に、下に十分に少なくて陰腎臓。7、商陽穴:調節機能を消化し、新陳代謝を活発商陽穴は、調理に息と胃腸のつぼ。
商陽穴は大腸経絡に、よく素子一素子商陽穴が旺盛、大腸の血気、消化機能を調節して、人体の新陳代謝を加速して、丈夫な体の役割。専門家は、便秘に悩んでいる女性たちからマッサージ商陽穴、便秘症状を緩和する。位置:このつぼを手に、手を上げて、人差し指と親指だけの向こう側、爪角が後方2ミリの場所。原理:手陽明大腸から人差し指の末端に沿って、人差し指橈骨経第1中手骨と第2中手骨の間に2筋の間に沿って、前腕橈骨からひじの外側に上り、経上腕後ろ側橈骨の縁に肩、肩さき前側上り交差、頭部、下に缺盆経絡肺、横隔膜筋は大腸,hermes財布 ブランド販売

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日記 | 投稿者 90bag77kp 16:12 | コメント(0)| トラックバック(0)

11 .脳を鍛える

われわれの日常生活に必要科学人体生物時計は「点」の行事は、才能に半分の労力で倍の成果。近日、アメリカ「女性の健康』雑誌は以下10リストアップした「最適健康スケジュール」。1 .食べ強壮剤:朝、夜寝る前にビタミン補鉄、カルシウム。説明書にも一般薬を明確に書き出す「用法用量」。ビタミン、カルシウムなどの栄養素を補充するのも良い時間を遵守しなければならない。最新の研究によると、朝8時に最適服用ビタミン、夜7時人体は鉄の吸収効果とベスト、寝る前に最適なカルシウム。2 .
デザートを食べる:11時前に。11時前に甘いものを食べては太りにくいから摂取した脂肪がすぐに転化するエネルギーを消費する。昼食後30―60分、一杯のコーヒーは純消化を助け、また脂肪燃焼。また、18時前に晩ご飯を食べて、ダイエットに役立つ。3 .お茶:食後1時間。空腹のお茶しやすく、胃炎、食後すぐにお茶を飲み、健康も不利。お茶に含まれるタンニン酸、飲みやすい不溶性鞣酸後に形成して、それによって鉄の吸収を妨げ、長時間招きやすい鉄欠乏性貧血。お茶の最優秀時間は食後1時間。4 .
ヨーグルトを飲む:食後2時間。食後2時間くらいは、胃酸が食べ物を希釈効果の良い、このヨーグルトを飲む。夜間の人体血レベルが穀間から、夕食後2時間や寝る前にヨーグルトを飲むカルシウム効果。5 .フィットネス:16時―18点。この時間帯、体の各指標に最適のレベルに達して、体温が高く、筋力や弾性最強;肺活量や心臓機能よい;味覚、視覚、聴覚などが一番敏感、全身に調和の能力がいい。最適な運動は球技、ウエイトリフティングと脂肪の有酸素運動など。6 .
性愛:8点と19時―21点。研究し発見して、最も甘い性愛が2つの時は、朝8時、多くの男性が自然の「晨勃」、目が覚める後、双方がエネルギッシュで、敏感性が強く、性愛高潮を達成しやすい。2は19時―21点は、一日の仕事が忙しくし終わった後に、気持ちが一番リラックスして、最も得やすい性高潮の時間帯。7 .妊娠:17時―19点,ルイヴィトン ネクタイ。この時間帯は、男性の精子数、品質と活力が一日の中で最高の状態で、この時間帯はちょうど排卵時間も女性,ヴィトン 帽子 修理。だから、17時―19もっと妊娠しやすい。8 .
調節免疫力:21時―23点。この時は免疫調節の時間。最良の選択音楽など活動をリラックスして、テレビを見ないでやインターネットなどを聞いて、半時間以上クラシック音楽が一番助け免疫能力を調節する。クラシック音楽低音波に属して、気持ちが更に平和。9 .美容:16時―20点,シャネル財布三つ折り海外ブランド。この時、血液中の酸素含有量はある程度高まって、皮膚を十分に栄養を、この時に最適美容院に行ってケアし。専門家:20時―23時に最も適しない美容ケア、特にスキンケアを現れやすくて、水腫、出血や炎症などの問題。10 .
婦人科検査:月経の後で3―7日。この時の子宮頸を最大で、婦検不快感が少ない。この時間帯は最適子宮頸の吹き片、検査の効果をより正確に。また、乳房の検査をんだほうがいい10日月経潮の目を。11 .脳を鍛える:10時―11時、20時―21点。この時間の人体のホルモンの分泌のリズムの最も盛んにして、知能問題、一番役立つ脳を鍛える。12。昼寝:14:00。この体の体温を手伝って、あなたは急速に深い睡眠に入るだけ10―20分の時間があなたを精力的、午後。

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日記 | 投稿者 90bag77kp 15:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

価格から、酒は多く飲むことができません

河南省商報のニュース(記者宋珊)見たこの物語には、ため息に、私たちはできるのは、人が見え酔って道端に手伝って、少なくとも彼を正して、タイムリーにかける120。12月2日夜10時ごろ、李さんに通っ鄭州市伏牛路と淮河路の交差を見て、彼は1つのグレーの上着の男子地べたに座って、引き続いてまた首ソフト、伏せて、週りは広大な嘔吐物。李さんは、自分でしばらく見ていた、男は反応していないで、ただ絶えず嘔吐、そこで職務質問をし、助けが必要かどうか。男子うとうとと擺手:「大丈夫、私は休む時,シャネルマフラー 偽物。」ゆっくりと、見物人はだんだん多くなって、ある人が倒れているのが発見した男は、もうが止まってしまったので、早速から120。とても速くて、河南省直三院の医療関係者が現場に駆けつけ、眼鏡形後ネ-人気、予備検査の後、1人の医療スタッフによると、「気道嘔吐物渋滯され、もうダメかもしれない人」。医療スタッフを引っ張って直男後、男に対して展開救急、男子の指になった暗い紫色。一時間後、医療従事者として、男性が死亡。野次馬が感嘆し、ヴィルンガ:ママ(西川と.
価格から、酒は多く飲むことができません。ハナム省人民病院呼吸科医師によると、もし人の気管を完全に遮断、2分以内が意識不明の重体に陥る、昏睡後直ちに救助を得ていない、難しいから救出が帰ってきた。そばに住んでいる人を見たらむせて窒息して、次の2つの方法で助けてあげるのは確定口にないものは、気管支は立ち往生、たつきは背中を吐き出すことができます,ベルト エルメス 人気;第2は、口の中が嘔吐物を、最高の患者を抱いて、頭を下に向け穿り出す嘔吐物また撃を助け、咳出異物,hermes財布

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日記 | 投稿者 90bag77kp 11:22 | コメント(0)| トラックバック(0)

そして彼はも一に

医者さんは彼に対してチェックをして、言う:“あなたの囗食べた原因はあなたの次男は大きすぎて、およそ40センチ、もしあなたがあなたを愈しの囗食べるなら、手術を切除15センチ「。治療のために嫌いな囗食べ、彼を受けて15センチ切除手術を受け、切除手術後に彼の囗。やっぱり食べなくなって、話が抜け出した、彼は喜んで家に帰りました,シャネルマフラー 直営店。妻は彼を見た囗食べ治ったも非常に喜んで、しかし、当日の夜、彼らが終わって愛の後、彼の妻は非常に満足していないが、「やっぱり以前ほどは比較的に良くて、あなたはまた明日お願いに行って次の医師に帰ってくるでしょう!」。
翌日、彼はまた病院に行って医者に見たときに「先生、どうぞあなたが動いて一回の手術、私は私の次男の家に迎えのもとの様子」の結果をお医者さんに「…。だが…」。大陸奥地なリモートの山に住んでいると、とても質素な生活、多くの近代化の電気製品も見たことがない。ある日、というから山の反動の割り前が出沒し、母子関係に遭って、公安捕まって、しかもそれぞれ違う刑務所に閉じ込められた。五月になって、母の日もうすぐ着いて、娘はとても母親が恋しいと、彼女に会いに求典獄母面。
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日記 | 投稿者 90bag77kp 10:42 | コメント(0)| トラックバック(0)

あなたの最初の1件の事をやってくれ」

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日記 | 投稿者 90bag77kp 10:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

印度旗W後、老で明を殘し、暁明

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日記 | 投稿者 90bag77kp 10:40 | コメント(0)| トラックバック(0)

愛情もかもしれないじゃないでしょう

どこからか 一日から、私は思い切って書いてあなたと私の間の文字で、しかし毎回執るならないといえば、なんだか昔の事はもうわざと底必要はないと考えるべきで、傷つけないゼロになることを忘れてしまう。人は生きていて、いつも勇敢に直面するべき今と将来、ただこれらは過去になる。でもなんだか、私は依然として出れないあの影、あるいは依然として過去の甘い中、怖い夢は目が覚めて、それから私の声を恐れ、夢から覚めて時をすべてのすばらしい記憶を。
賈平凹さんは「浮世は簡単に一人の孤独の群れが、バランス、嫉妬による誹謗扼殺、屈辱、打撃と迫害あなたもう脱穎なら、あなたは平凡で、もしあなたは引き続き歩いて、とうとう衆生を追い越して衆生がない、あなたに歓呼崇拝と、尊あなたは神聖。神聖さは本当の孤独を。孤独な人に向かって受け入れがたい憐憫と同情。」私は神聖なのに、生まれつき孤独で、1匹の山野郎、広大な野原に出て不気味な大声でほえる。そんな孤独だけでは受け入れにくいと同情哀れみの孤独ではなく、心からの腹の中の受けたくない、いつまでもない理解と寛容の孤独な――例えばきわめて寒い日に、飢えと寒さにやられるの野郎に入ったヒツジ小屋をやさしいラム噛み付くとなったかけら,眼鏡 シャネル 製造番号
人々を眺めていた地面いっぱいの血、すべてかわいがって子羊の遭遇、凶暴に野郎を捕らえと包囲。孤独な野郎はあちこちに逃げ失せて、逃げた山に人がいない。ごとに1つの月の夜、静かに立って峠ブロック野郎ぼうっとして履き蒼穹の巨石に緑色の瞳の切っ先を眺めていて冷たい空あの冷たい月、凄く冷たい声の長さが目を覚ます山川ほえる!すべての孤傲、冷ややかで、剛毅からその歳月を経て辛酸後に殘されたプライド、私は簡単には誰も信じない、友情、かまわない愛情、生活は暗いコーナーには、私は真っ黒に長い夜に行く……私はずっとそんなに孤独に生きて、これまで過分の望みが理解も、まるで私がない人の理解:そんな皮肉と嘲笑いっぱい持っての理解は臆病と低能児に受けがいい。
しかし知って以来、私はなぜか感じて人の世間の存在という偉大な人――彼らがあなたのすべてでは、そんな与えるは同情は同情ではなく、あなたに無限の寛容と真心の理解。まるであなたの私に対する、あなたはあなたがあなたの真心ですべて来解凍私氷結して千年の心。あなたはもうできた。その年の春、あなたは私を連れて行って満山小豆、その日、あなたは笑うのがとても楽しくて、あなたを見て笑った顔、私心を震撼:「笑って、美しい!」思わず折枝小豆をあなたにプレゼントして、私はその言葉を心にしまうよずっと言えない言葉を教えてくれたあなた。
しかし、どうして知らないで、あなたはうれしくありませんて、――君はまだ笑って、笑って美しい。あなたのようなこの山はうす赤く頬アズキ、そしてその日の辺の夕焼け……君はやっと口を開いて、あなたに私に教えます:“あなたは私の3年の時間を、もし3年後で私はまだあなたを忘れて、それでは私達が本当に縁がある……」あなたは歩いて、この小豆が満開の山野の日に、あなたを卒業しました、学校を離れてあなたの故郷に帰って就職した。
あなたを離れて後の日の中で、私はまるでまた一回戻った孤独の果て。すべての雨の夜も思わず君を思い出す、私は生きていてまるで全てがあなたのその気。一日千秋で待つ間、私はやっと分かった三年はどんなに長いが、どれほどない苦しみ。私はついにこらえ思い合う痛み、千裏を遠しとしないあなたの故郷に来ました、ちょっと知らない君を見て、私は涙を瑩眼窩ようにつらい思いをした子供,シャネル ネクタイ値段。一年になって、私はどうして知らないすべてのあなた宛にそれらの手紙1通の君は帰らない。
私は聞いてないから、自分の知らない君を目に私はすべてに分かって。あの日の夕暮れあなたから駅に行くと、君が忽然私に「あなたは永遠に歩いて、帰って来ないで!」私あなたに分からないでどうしてそう言っているが、私はあなたのことがすべて自分の理由。しかし私は歩いて、ただ馬鹿に立って、私の心の中がとてもはっきり――あなたのずっとない本当の僕のことを愛して、あなたは私を子供扱いで、あなたは私にあなたはかわいがって私の孤独は、私の行き届いている配慮は姉の身分。
あなたは私に三年の時間がただ私がこの三年間を忘れたくないあなた、あなたを1人の男の子の初恋の気持ち。私は永遠にあなたを失うことを運命付けて、しかし私はただあなただけに教えたくて、最初からあなたのお姉さんを見てない。私はとてもあなたに感謝して、感謝してあなたは私にたくさんの幸せな思い出,シャネル時計j12。私は駅の駅で、ほほえんであなたに対して、「あなたも行ってくれ、私は見ていてあなたを離れて、このように私の心の中少しよくなる。
」このようにして、あなたは離れて、あなたは知っているか?夕闇の中で、君の姿を見て、私は何度君の名前を叫んだし結局は瀋黙に帰する。こんな一別二度と会っていないと、自分も忘れてはいつから、私は好きに任賢斉のあのハスキーな歌声。それはあの曲「変わらないように」私は不忍の涙は、「まさか私たちの愛情はこんなに短くないと思ってすべて完璧な愛情も起こらない私達の身で、しかし、私の間違い……」私たちの間にか?愛情もかもしれないじゃないでしょう。
この三年間、私はずっと怖い人を愛しても、愛されるのが怖い。私のように一枚のカタツムリを隠れて、自分の殻に見え。すべての雨の日、私はそっと這い出してこの何度覗いている私の世界を切なく、心は痛い。実は、あなたを離れて以来、私もかつて自分愛を語って別の女の子、何度。でも分からないで、私の特別な根気がない――かもしれないこの世界で本当に存在しないもう一つ君とそっくりの女の子にしましょう!まして私はすでに自分の心をすべてあなたにあげて、私はさらに何を持っていく彼女たちに約束を実行しますか?承諾できない以上より行かない約束。
失う承諾と責任を失って、無責任な愛情はどうしてもは本当の愛情ですか?私も知らない身は千裏の外のかかか読んで編私は自分の血と涙の相思に書かれた文字をプラスして、もしあなたは読んで、どうぞ私にメッセージ、教えてあなたがすべて元気ですか?ところで、山林の小豆はもういっぱい掛かって枝を見て、とても美しくて、惜しいそれらの人はますます少なくなって、ただちょっと見てみて、それからまた殘して山林果てない寂しい――この寂しさを理解できる人はいない、たとえば私の孤独。

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日記 | 投稿者 90bag77kp 11:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

次に、友達に「自己保持」

1.友達の訴えに耳を傾け、友人として、あなたはマスターして耳を傾ける。あなたの友達は挫折に悩み、触って、彼がひとつ探して発散感情(感情のブログで、感情の言うだろう)の対象で、あなたを友として、きっと、根気よく耳を傾けて相手の訴えは、友達を開いた感情の発散口。友達はあなたに訴えの過程の中で、あなたは根気よく耳を傾けて、そして時々に挿して一言か二言豊富な感情の慰めと、それとも友達アイディアを出したら法子、友達の感情がバランスを一歩出沼沢、彼があなたのような友達は本当の頼り。このように、友達の感情は公深まり、友情も日増しに増える。あるさんが結婚極端な切ない気持ち、そして、彼女は彼女に電話を吐き出し悩み,ヴィトン 眼鏡 s級;しかし、あれらの日、ちょうどこの彼女の仕事が忙しく、暇を作るできないその友達に傾くはずして耳を傾け:結局、その女干が一時的に耐えかねて感情を抑えて憤然と自殺する。もし当時から聴いてその友達の訴えを少しして慰めて、友達に追い込まない。2.
友達も分親疎の友達はすべて交際界で最も友好や信頼の交際相手が、人間は複雑で、友達との交際も考え慎交よ、親疎。常識によって、一般の友達になる者も、趣味や性格が合う、あるは抱負が質似通っていて、あるは文化のレベルに近い、あるは人格高潔、心を通わせるなど。から交際の原因にとって、刎頚の交わり、莫逆の友、苦労をともにした仲間、君子は交通、忘年の交わり、一面識、市道之交、代代のつきあい、故交など。君はどんな原因の友達、しばらく付き合っていたら、あなたがある選択は、親が疎し。例えば、ある友達の感情の誠実、氷雪の誌操、自然が誠実親交がある;もはどういう功利的目的のために向けて、量の利害に達しないからあるいはあなたに困窮彼はもう利用価値がない時、彼はあなたのためにバッジのような友達は親交。さらに、更にも一定の距離を維持するがいい。3.
求人ほどほどにして人々の友達を作って、自然から離れない人情往来でも、人は必ず多くは求めない。あなたの求人に一度、家が手伝ってくれたあなた、あなたがあまりにとってまた、再三再四、飽く、じゃあ、友達はあなたのような人が飽き、恨み、そう、友達の間の関係をこの。またある人は、相手の受ける能力を考えずに、自分のニーズを満たすために、強制搞友情、これも反感を友達の行為。劉さんの収入は多くないが、毎月の給料を除いて正常支出のほか、便所殘り無何ため、蓄積有限。しかし友達、張さんをし、非小劉三万元のお金を彼に貸してはいけなくて、劉さんは無力で、張さんの要求に満足できないだけではなくて、まだやって、張さんを持つ友情強制。4.
友達が最も必要な時に玉石混淆の来場社会や多様な自然、誰も自分に週全的な求人万事を保証してくれない、誰も自分の終身自慢無危難、そのため、人々に遭遇する総欲しい人に手伝ってもらう。だから、友達として、他の人があなたの助けを必要とする時、きっと直ちに来場して誠実に手を伸ばして友達を、友達を乗り切る。償還を把握すればこの交際の原則、友達とあなたの友情はますます深まる。5.交際に住んでいて「度」中国の文の時には哲学的なら「物至りて反る」。生活の中で、いかなるすぎのものが、その裏側に向かう。友達の間の交際も、つきあいが深かっひびが、反やすい:最初の度に把握してこそ、友達間の友情の間の友情は永遠になる。それは、すべての人の両方の文化、道徳、性格、処世態度、事をして、潜在的に至るまでの家庭事情などで差があり、その差の大きさ、時には友達との交際の週波数に比例し、すなわち交際頻繁に、密引き延ばすを越えて、すぐもっと大きい。だから、友達間の付き合いも、付き合いの時間回数、距離などを保つことに離れ、達成し「名殘惜しい、情にまだ未瞭」の境地、やっと友達が来ていただいて、友達の想いを去って。6.
で友達理想化の世界では二枚の葉と同じ。友達にあなたと似ているにもかかわらず気質、興味近く、性謹む合うが、友達はやはり生身の人、あなたと違うところがある、どのみちこのようにそんな不足、どのみち自分でない人の秘密。だから、友達と交際を理想化、あまり友達、友達をすべての言動にも「私」を参照して物。まず、友達の欠点を容認するので、あなたはいったん友達を見つけることの欠点、抱いて「将軍の額を、大人物は度量が大きい」の広い気品、友達の欠点を容認し、適切なタイミングと方法を好意的に助けて彼の欠点を克服する。次に、友達に「自己保持」。あなたと友達に交際しなければならない、友達はあなたの「二番煎じ」,エルメスベルト 超激安。友達に自分の趣味を持つように、自分の個性を。もしあなたの主観武断、独断専行に友達の趣味を求めて、あなたと同じように、それは、友達に離れて行く。また、友達のプライバシーを尊重する。友達は何事もないようにこの禹あなた報告は、友達に用事があって君は通気があなたに忠実で、友達が足りない。もしあなたはこんなに専横に、そんな理想化の標準要求の友達、友達もあなたに対して憎しみの怨み。7.
友情と愛情を正しく把握男女の間は愛情、友情の一角。男女の間に存在している男女の違いが、限り、注意把握を構築することができますサイズは、健康、上品な、純粋な友情関係の存在。この場合、男女の同僚の間では男女学生間なども、友情関係の存在。この場合、男女の間は把握は親友と情愛情関係はない;男に犯す女の尊厳は、女の人の人格を尊重します;2は男女双方の友情と愛情の区別を見極めるべきで、男女間の友情はただ1種の友好往来で、愛情は相手にいくつかの責任を負って、たとえば結婚、家庭など、それは一定の特異性拘束性。だから、友情と愛情の間に1本の克服できない。8.
友達の間にも「ない」の友達とよくご依頼する頼んで用事があって、これは政党の。しかしもある人はご依頼することを頼んでよく原則範囲と客観的現実。たとえば、ある友達は君に頼んでおいたことを超えてあなたの主承愛の能力は、あなたの力が及ばない;そして友達托することは違への主観的な願望のなど。このような情況に出会うなら、友人として、あなたは思い切って一言「ない」。だって、まず、違反の原則のことをあなたは若干、いったん事が露見する、あなたは友達と成り下がる囚人や規律違反者は、第二に、あなたを超えて愛の能力のことに、君は無力で、状況を説明しなければ断って、かえって事でないから行う傷つけ合う友情、再び、違あなたの意に影響を与えることは拒否、あなたと頼んで、情緒を邪魔することもあなたと友達の依頼を重んずるべき方法、ごつごつし、そそっかしい。常用の方法;は制止こと我慢、利害関係;2は着実に説明をして、友達はあなたの困難;3は迂回して婉曲処理、他の方法巧借完成友達のこと助け依頼。9.
功利性の追求で付き合って交友互恵、人情の常。でも、友達としてずと往来を単純に工利付き合ってから、友達づきあい。助け合いは用事があるほか、思想交流、知識の相互補完、感情、怡情悦性慰めなどの方面の作用、もし友達の間のひたすらの追求の功利性に生きていく、さて、そんな友達は長くは続かないの。10.友達に殘して自由の時空の人々は友達と交際するため、幸友誼が、友達、君のほかにもこの輪が可能。だから、あなたはまず許可友達とあなたと意見が合わないの人が付き合う,眼鏡 シャネル 修理
あなたの友達を見つけることまたが渡した人こそ、あなたとあった摩擦の時、あなたはあなたがこれを許せないで度量が大きい目に砂をとがめて、友達、じゃ、友達は板挟み。次に、友達との交際を半径単にあなたの空間の中で。あなたが他人に喜んでで、客観的に許可を許さないで、友達も「縛」あなたの身の回りで、逆しかない。だって、君も「縛」で友達の身ながら、「縛」で友達の心、友達はここから怨みを憎しみ、離れて行く。とにかく、交友関係も、友情が長く、逆に、友達の間の友情が線香花火のように、“。

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日記 | 投稿者 90bag77kp 12:30 | コメント(0)| トラックバック(0)